夏天，天气炎热，对于长期需要配垫鞋垫的人，简直就是一场噩梦，夏天本来就特别容易出汗，在垫鞋垫脚真的是没有办法呼吸了，要被闷发了，但是习惯配垫鞋垫了，不垫的话真的是不舒服，在这里呢！贵阳草本功能鞋垫厂家根据多年的生产经验，为大家总结了以下一些建议：

大家需要的是什么，不是说告诉你买什么样的鞋垫，或者是跟你推荐什么样的鞋垫而是带大家如何去选择四季适合自己的鞋垫，既能满足自己能够垫鞋垫，也能很好的根据季节来进行选择那下面教大家如何在不同季节选择适合自己的鞋垫

1.夏天适合选择仿鹿皮、布料或者皮革，还有专门针对于夏天设计的薄荷鞋垫。这样的鞋垫比较凉快，吸汗性强，夏天穿起来舒服。

2.冬天适合选择毛毡鞋垫、棉布鞋垫及海绵鞋垫等。总之选择的原则是保暖，能有效防止脚部受寒。

3.跖骨痛的人选择亚麻养脚鞋垫。跖骨疼主要表现为前脚掌疼痛，适合使用亚麻制作的鞋垫，垫在脚下。

4.患有扁平足的人应该在医生的指导下，选用扁平足矫正鞋垫。这样的鞋垫可以理疗、按摩、加强足内、外在肌锻炼，对扁平足有一定的好处。

5.有脚气的或者脚汗特别多、有脚臭的人可选择除臭留香鞋垫。吸湿消臭效果明显，并能有效抑制脚部所带病菌。